Månad: januari 2017

Kycklingfilé med soltorkade tomater

Skrevs den av — Kommentera

Detta blev en riktigt goding som jag i princip bara plockade fram. Jo, jag tittade på en del andra recept och la grunden där, men resten skapade jag själv. Det vattnas ännu i munnen när jag skriver detta. Så varför inte bara prova detta. Jag hoppas du blir minst lika nöjd som jag blev.

Du behöver följande ingredienser för fyra personer

  • 400 gr kycklingfilé
  • 125 gr soltorkade tomater
  • 1 dl vispgrädde
  • 1 dl Crème Fraiche
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 tsk Sambal Oelek
  • 1 gul lök
  • 2 – 3 dl vatten
  • smör att steka i
  • Kryddor. Jag hade salt, peppar och paprikakrydda

Gör så här

Skala och hacka löken. Ta fram dina kycklingfiléer och skär i ganska små bitar. Ta fram bästa stekpannan och sätt på spisen. Maxvärme på plattan och så lägger du i smöret. När det har tystnat lägger du i kycklingfilén. Har du liten stekpanna, stek gärna två gånger så att värmen inte sjunker alldeles för mycket. När kycklingen är färdigstek, lägg det i en traktörpanna och håll det varmt. Efter kycklingen lägger du i lite smör i stekpannan igen, och så i med lök. Lät det steka i några minuter, så att löken blir mjuk. Sedan häller du i vispgrädde och crème fraiche och vatten så att det blir lätt simmigt. Reglera med vatten. Häll i tomatpurén och Sambal Oelek och krydda efter behag. Låt det puttra i någon minut innan du häller över allt i traktörpannan. Där ska det puttra i tio – femton minuter.

Servering

Du kan servera dessa godsaker till potatis i någon variant. Eller, som jag gjorde, en god pasta. Jag hade piffat upp med vinbärsgelé, som jag tyckte passade bäst till detta. Något jag glömde var att strö persilja över hela rätten. Gör du det, så höjer du nivån ytterligare ett steg.

Jag hoppas verkligen att du gillar det här lika mycket som jag gjorde. Skriv gärna i kommentarerna vad du tyckte.

Kycklingfilé med soltorkade tomater

Kycklingfilé med soltorkade tomater

En liten Fredagsmacka, eller två!

Skrevs den av — Kommentera

Att avsluta arbetsveckan med en varm smörgås, en Fredagsmacka och ett glas vin, ja det är härligt. Nu är det inte så ofta det har hänt hos oss på senare tid, vi har varit lite lata. I går kom dock denna trevliga tradition tillbaka, en varm nybakad Fredagsmacka och ett riktigt gott glas rött vin. Ja så bra började denna helg, trots att det var fredagen den trettonde.

Till sex fredagsmacka behöver du följande ingredienser:

  • 6 skivor vitt formbröd
  • lite smör / Bregott
  • En gul lök
  • 150 gr kassler
  • 150 gr riven ost
  • Paprikakrydda

Gör så här:

Sätt på ugnen på 225 grader. Ta fram en plåt och placera dina brödskivor på plåten. Bre lite smör eller bregott på brödskivorna. Jag gillar majonäs, så jag brukar byta ut smöret mot en klick av denna ädla vara. Strimla kassler och fördela på brödskivorna. Skiva löken och lägg på. Gärna mycket lök, det ger en trevlig smak, ja om du gillar lök.Riv osten. Har du köpt färdigriven ost, så är ju detta moment klart. Fördela osten på brödskrivorna. Sist kryddar du med dina favoritkryddor. Jag brukar ta paprikakrydda. Men varför inte vara lite vild, slå på en trevlig Chili eller annat kraftigt. Har du färsk chili så bör ju lyckan vara given. Sist sätter du in hela anrättningen i ugnen på 225 grader i cirka tio minuter.

Servering:

Ja de här kan du äta som de är. Vill du lyxa och du anser att du är väl värd detta, så kan du ju hälla upp ett glas vin. Men det går exakt lika bra med kaffe, te eller varför inte en kopp varm choklad. Har du dessutom en öppen brasa, ja då klurar du ner dig framför den och myser med din kära.

Fredagsmacka kan givetvis avnjutas under veckans alla dagar, då under benämningen Varm Smörgås eller Varma mackor. Det är helt valfritt att kalla den för vad du vill. Du behöver inte heller följa mitt recept slaviskt. Det här receptet ger ungefär 180 kalorier med smörgås.

Har du egna idéer, kommentera gärna. Tips mottages, jag är ju nyfiken.

Fredagsmacka eller Varm Smörgås

Fredagsmacka eller Varm Smörgås

Härliga tider, strålande tider, Dags för en Semla!

Skrevs den av — Kommentera

Som rubriken antyder, det är dags att äta en semla eller varför inte semlor. Det är något av det absolut godaste jag känner till. Så behöver man inte vara så där våldsamt duktig på att baka, det går att ta del av lite halvfabrikat. På en punkt är jag numera hård när jag gör min semla, jag göt alltid mandelmassan själv. Vill du baka bullen också, så ta ett vanligt enkelt recept på vetebullar. Vispa lite grädde och så är det bara att smälla ihop, så ha du din lyxiga traditionella Semla.

De här ingredienserna behövs till åtta semlor:

  • 80 gram madel
  • 80 gram florsocker
  • äggvitan från ett ägg

Gör så här:

Ta fram din stavmixer och skärdelen av mixern. Häll i mandeln och kör den tills mandeln har blivit väl hackad. Lägg i florsockret och kär en stund till, så att det blandas väl.Häll i äggvitan och mixa. Blir det för hårt kan du spä ut med några droppar vatten.

Skapa en semla eller flera

Ta fram bullarna och skär av lockat. Lägg en klick mandelmassa på botten och fyll sedan på med vispgrädde. Sist sätter du på locket igen. Vill du vara riktigt seriös, ja då pudrar du härligheten med florsocker.

Servering

Du kan givetvis servera din goda semla bara rakt av. Kanske med en kopp nybryggt kaffe. Tar du med semlorna på jobbet och bjuder, så blir du dagens hjälte. Mandelmassan gör sitt till. Låter du semlorna stå i kylen några timmar, så brukar bullen hårdna. Då gör du som på den gamla goda tiden, värm lite mjölk och servera semlan i detta. Detta förfaringssätt har man använt sedan 1700-talet och det kallas hetvägg. Vill du lyxa ordentligt så kryddar du den heta mjölken. Lämpliga kryddor kan vara kanel, kardemumma eller vanilj. Eller varför inte en kombination av allt.

Har du en egen favorit, kommentera gärna.

Semla - Ganska onyttigt och således oerhört gott.

Semla – Ganska onyttigt och således oerhört gott.

Mandelmassa - Egen gjord - riktigt god

Mandelmassa – Egen gjord – riktigt god

Ugnsbakad kyckling med dragon.

Skrevs den av — Kommentera

Ett eget recept som blev väldigt lyckad. Grattis till mig. Det var å andra sidan inte så svårt. Kyckling och vispgrädde kan inte bli fel. Det gäller egentligen bara att ha koll på det i ugnen och välja rätt tillbehör. Sedan kan det knappats gå fel. Du kan givetvis variera detta recept efter egna tankar och favoritingredienser.

De här ingredienserna använde jag för fyra personer.

 

  • 350 gr kycklingfilé
  • 150 gr skalade äpplen
  • 3 dl vispgrädde
  • 100 gr soltorkade tomater
  • Smör eller rapsolja
  • Kryddor i form av salt, peppar och dragon.

(Jag har lagt in Svensk Fågel bilden för jag gillar att använda mig av svenska råvaror, ja i den mån det går. Du väljer givetvis själv vad du vill använda. OBS, detta är icke sponsrat, jag bara har den med)

Jag skapade min ungsbakade kyckling så här:

Sätt på ugnen i 225 grader. Börja med att skala och klyfta äpplen. Skär upp kycklingen i mindre bitar. Bryn kycklingen i en stekpanna med smör eller om du har, lite rapsolja. Lägg i en ungsfast form och blanda kyckling, soltorkade tomater och äppelklyftor. Krydda. jag har föreslagit salt, peppar och min favorit, dragon. Har du andra favoriter, välj det. Sist slår du äver vispgrädde så att det täcker. In i ugnen i cirka 40 minuter. Håll koll på det så att det inte bränns. Du ser på min bild att det är i faggorna.

Servering:

Du kan välja lite vad du vill att servera till denna. Allt från kokt potatis till stekt vitkål. Jag valde råstekt potatis, men det beror på att jag är lite kär i detta. Tärnad råstekt potatis, ja det är härligt. Du piggar givetvis upp denna rätt med hemgjord vinbärsgelé.

Kommentera gärna och lägg då gärna till vad du skulle kunna tänka dig för ytterligare ingredienser för att toppa denna fantastiska anrättning.

Kyckling i ugn. Med äpplen.

Kyckling i ugn. Med äpplen.

Biff Rydberg – en klassiker i nytt format

Skrevs den av — Kommentera

Frågan är ju om man får göra om en Biff Rydberg, så att den fungerar för oss som har diabetes och så att det fungerar för de som räknar kalorier. Jag svarar glatt ja på den frågan. Jag har inte kollat antalet kolhydrater på denna, men jag antar att det är relativt lågt. Det påverkade mitt blodsocker enbart marginellt. Antalet kalorier stannar under fyrahundra och det måste jag säga är rikligt belönat för denna klassiker, eller ska jag hellre säga, fattigt. Jag menar att du kan äta ordentligt utan att spendera alldeles för många av dina dagliga kalorier.

Du behöver följande ingredienser för fyra personer

  • 400 gr biff/ryggbiff
  • 2 gula lökar
  • 500 gr vitkål
  • 4 äggulor
  • smör
  • rapsolja
  • lite kryddor i form av salt, peppar och din favoritkrydda.
  • Ev 400 gr potatis (Har du diabetes, så väljer du bort denna delikatess)

Gör så här för att skapa din Biff Rydberg

Börja med att tärna potatisen och hacka löken. Sätt på två stekpannor och lägg i lite smör och rapsolja. När det har tystnat lägger du i den tärnade potatisen i den ena och den hackade löken i den andra. Under tiden som det steker tärnar du köttet och hackar vitkålen. den senare kan du strimla om du vill. När lök och potatis är färdigt plockar du upp det och fördelar per tallrik. Se till att stekpannorna är heta och lägg i lite mera smör och olja. Stek köttet så att du får det som du vill ha det, rött eller rosa. Vitkålen steker du i den andra stekpannan. När det är klart, ja då fördelar du det på tallrikarna. Sist knäcker du ägg, häller av vitorna och sätter ägget på rätten.

Stekpannorna:

Som du noterade gjorde jag inte rent stekpannorna mellan varje rätt. Det är en smaksak. Sköljer du ur pannorna, så blir det nytt och du får inte med några smaker från det tidigare. Jag gillar mycket smaker, så jag låter det vara odiskat mellan varje. En smaksak.

Servering:

Här är det viktigt att Biff Rydberg serveras varmt. En alternativ stekordning är att steka köttet innan potatisen, och därefter hålla köttet varmt under tiden man tillreder det övriga. På det sättet får köttet vila en stund, och det blir ännu bättre.

Biff Rydberg - Gillar Mannerström mitt recept?

Biff Rydberg – Gillar Mannerström mitt recept?

Zuccini – med denna kan man göra en alldeles utmärkt soppa

Skrevs den av — Kommentera

Zuccini i en soppa att minnas. Den hör fick vi på Nyårsafton för första gången. Och den smakade helt underbart. Det är bara att ta fram hatten och buga sig djupt för kära hustrun som ordnade denna.

Du behöver dessa ingredienser till fyra personer:

  • 10 cm purjolök
  • 5 hg zucchini
  • smör
  • 6 dl hönsbuljong
  • 5 cl matlagningsgrädde
  • 1 hg färsk bladspenat
  • 0,5 potatis
  • salt & peppar
  • crème fraiche

Gör så här:

Ta fram en kastrull och sätt på spisen. Lägg i smöret och låt det tystna. Under tiden skivar du upp zuccining, hackar purjolöken och skivar potatisen. Den senare har du redan sköljt i rikliga mängder med vatten så att eventuell jord är borta. det är ingen höjdare att få i munnen.  Lägg i detta i kastrullen,  och låt det fräsa en stund. Fyll på med bladspenat och låt det fräsa ytterligare någon liten minut. Sist häller du i kycklingbuljong och matlagningsgrädde. Dra ner på värmen och låt det stå och puttra i tjugo minuter.

Ta fram din stavmixer och kör i soppan så att det blir en slät och fin soppa. Smaka av med salt och peppar. Om det behövs, så kan du låta den sjuda under ytterligare tio minuter. Är du på riktigt gott humör, ja då lägger du till lite av din favoritkrydda. Jag gillar ju dragon, så jag piffade lite med den.

 Servering av din zuccini soppa:

Till serveringen ska du ha Crème Fraiche. Börja med att hälla upp soppan i lämpliga djupa tallrikar. Lägg i en klick Crème Fraiche i varje tallrik och servera anrättningen.

Vill du ha vin till detta, skulle jag föredra ett lättare vitt vin, kanske en tysk god Riesling. Ja, jag vet, det finns franska godingar också. Ta det du gillar, så blir alla nöjda.

Zuccini - det blir en alldeles utmärkt soppa

Zuccini – det blir en alldeles utmärkt soppa