En favoritsallad på ca 160 kalorier

Nu när det är allvar med kalorierna på fastedagarna så måste jag räkna kalorier. Här är en, numera favoritsallad på ca 160 kalorier.

Ingredienser:
Tomat, 200 gr 50 kalorier
Gul lök, 50 gr 18 kalorier
Sallad, 100 gr 20 kaloriet
Paprika 100 gr 30 kalorier
Vitvinsvinäger, 10 gr 2 kaloeier
Olivolja 5 gr 22 kaloriet

Summa, 160 kalorier på två portioner. Stek en fläskkotelett utan fettrand, så har du en måltid på ca 180 kalorier.