Den här är supergod, men den innehåller lite mycket kalorier. Å andra sidan behöver man inte ta så mycket som jag gör. jag bara älskar denna, och fullkomligt dränker min sallad i den samma. har du lite självbehärskning, så kan säkerligen hälften räcka. Du väljer. Här är ingredienserna till mina fem portioner (tio om du sansar dig):

500 gram Creme fraiche fett 34%
250 gr Äkta majonäs
Sambal Oelek
Chili
Dragon

Blanda Creme fraiche och majonäsen. Krydda efter behag. Jag gillar ju bearnaisesås och har därför gärna dragon i det mesta som jag gör. Tyvärr så drar den här såsen en hel del kalorier. Delar du den på fem, som jag gör, ja då får du plussa på kalorikolumnen med 700. Kan du sansa du och tar hälften, så blir det givetvis hälften i antalet kalorier, också. Om du följer mitt storlek, ja då är det bara att sätta på dig promenadskorna, koppla hunden och ge dig ut på en sju kilometer lång promenad som du behöver ta på 80 minuter. Då är denna goda dressing förbrukad och du har fått en riktigt härlig aktivitet. Och mår förhoppningsvis väldigt gott.

Har du ingen sallad? Ja ta då min lunchsallad. Här har du receptet på den.

Smaklig måltid