Jag fick ju diabetes i våras. Mycket har jag gjort för att förbättra mina värden. men en sak har jag skippat, vikten. Jag lovade läkaren plocka bort 25 kilo innan årsskiftet. Nu börjar jag känna lite panik, knappt ett halvår kvar.

Hittade en metod som kan passa mig. Käka som vanligt i fem av veckans sju dagar. De två kvarvarande ska jag äta max 600 kalorier. Det blir inga problem. Häng med från början på denna resa. Metoden kallas 5:2. Ganska ny och det finns inte så värst mycket info, ännu.